Assalamu’alaikum..
Perasaan Galau memanglah sering melanda di hidup kita. Apalagi buat masa masa dewasa yg masih mencari jati dirinya, Galau itu lebih sering muncul dan malah bisa menjadi kebiasaan, sebenernya Galau itu bisa diartikan dengan banyak sekali macam, tidak Musti Galau itu setelah diputisin/ditinggalin pacar, Ada yg bilang Galau itu perasaan tertekan, Galau itu ga ada uang dan ga bisa makan, Galau itu pas ujian ga berguru dan gak tau mau nyontek samma siapa, Galau itu cabang gres dari perasaan seperi sedih, marah, putus asa, cengeng, dan lainnya, dan pastinya masih banyak lagi definisi Galau yg diprediksi oleh setiap individu.
mengapa Galau itu bisa menjadi kebiasaan ? karna Galau itu Saat kita ingin membeli suatu barang, kemudian kita ingin membeli barang yg lain tapi uangnya tidak cukup (pengalaman.. hehee..) yg tidak sama Bahkan ada yg lebih sadis, yg pernah saya dengar Galau itu bisa membunuh abjad pribadi lantaran ia menciptakan seseorang tidak sanggup berbuat apa-apa lagi dikarenakan tidak sanggup berfikir jernih.
Atau kata lain Galau merupakan suatu perasaan dimana seseorang memikirkan hal-hal seCaranya berlebihan, kemudian resah Saat memikirkan apa yg Musti dilakukan terhadap hal tersebut dengan pikirannya sendiri, sehingga emosi menjadi tidak stabil, pikiran pusing, kemudian mendadak imsomnia. Galau juga perasaan emosi labil seseorang dikala ia tidak sanggup memilih pilihan, takut Bakal yg terjadi nanti, apakah sesuai impian atau tidak, benar atau Keliru,, bimbang, dan gak’ percaya diri dengan apa yg sudah dipilih untuk menjadi sebuah pilihan dan keputusan selesai yg diambil.
Nah untuk menghindari keGalauan itu saya membaca dari artikel di Kaskus 8 Caranya Menghindari/Menangkis Perasaan Galau yg Melanda Dalam Diri, Oke Berikut tipsnya :
1. Berhentilah Untuk Menyalahkan Diri Sendiri lantaran hanya Bakal menciptakan perasaan jadi semakin down. Berpikirlah Jika ini merupakan sebuah ujian dari ALLAH lantaran ALLAH sayang sama diri kita dan ALLAH mau menaikkan derajat kita di hadapan orang lain dengan ujian tersebut. Dengan begitu kita Bakal lebih percaya diri setelah ujian itu berhasil dilewati, lantaran ujian yg diberikanNya tidaklah diluar kemampuan hamba-Nya.
2. Hadapi Dengan Senyuman, berpikir positif, dan damai dalam menyelesaikannya. Dengan begitu, perasaan Bakal lebih terasa relax dan sadar bahwa masalah yg dihadapi gak seberat yg dibayangkan.
3. Bersyukurlah, karna teman masih di beri cobaan dari ALLAH, bahwa ALLAH masih sayang sama kita.
4. Lakukan Kegiatan Positif Dan Berguna, kemudian nikmatilah semua itu.
5. Perbanyak Beribadah Dan Membaca AL-Qur'an. Meminta dukungan dan petunjuk kepada-Nya, mintalah solusi pribadi kepada ALLAH Swt. .
6. Kumpul Bersama Teman-Teman, kerabat, keluarga, kemudian sharing dan curhat ke mereka. Tetapi jangan hingga Keliru pilih orang, lantaran bisa makin’ runyam ntar masalahnya. Bukannya nyelesain’ tapi malah nambah banyak.
7. Hadapi yg Bakal Terjadi, bukan malah menghindari dan takut. Jangan pernah berpikir untuk lari dari masalah. Masalah yg ada bukan untuk dihindari, tetapi untuk diselesaikan. Semakin dihindari, maka ia Bakal makin membesar. Menghadapi tidak selalu berdampak negatif, malah kebanyakannya berdampak positif. Justru menghindar Bakal makin menciptakan pribadi kalah dan merusak diri dari segi mental.
8. Nah yg Terakhir, Dengarkan Lagu-Lagu yg Disukai. Jika tidak bisa cobalah bermanin music langsung, tapi ingat jangan dengarkan atau bermain music yg Galau, music yg malah menciptakan kita tambah sedih.
Mungkin itu saja si berbagi pengetahuan perihal 8 Caranya Menghindari/Menangkis Perasaan Galau yg Melanda Dalam Diri, Tipsnya dan trik diatas bisa menjadi pola kita untuk bisa menghindari rasa keGalauan itu, tidak ada salahnya kan di coba ? tapi ingat semua itu butuh niat dan proses, asal kita bener bener mau niat menghilangkan ke Galauan itu InsyaALLAH proses itu Bakal cepat berlalu, tapi jikalau sebaliknya teman tidak ada niat untuk move on atau dirasa ingin meng-Galau terus, itu malah tidak Bakal mengubah apa apa.
Mohon maaf apabila ada kata kata yg kurang berkenan dari segi kata kata dan penyampaian, biar artikel di atas bermanfaat.. terima kasih atas kunjungannya.. ^^
Wassalamu’alaikum…
Baca Selengkapnya Disini
0 Response to "8 Caranya Menghindari/Menangkis Perasaan Resah yg Melanda Dalam Diri"